金スマタニタの社員食堂メニューを一日三食、一ヶ月

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金スマタニタの社員食堂メニューを一日三食、一ヶ月　[金スマ] [編集]

8月26日放送の「中居正広の金曜日のスマたちへ」で
鈴木おさむと森三中の大島美幸が1ヶ月タニタ生活にチャレンジしていました。

1ヶ月間1日3食タニタ定食を食べていました。

メニューによく登場していた食材はおくら、ブロッコリー、ひじき。
専門家によるとこれらの食材は食物繊維が豊富なので便通がよくなる。
というわけで、コレステロール値がも血糖値も下がる。
代謝がよくなるんだとか。

タニタの豚キムチうどん、おいしそうだったなー。

大島さんが「バカヤロー（おいしいの最高表現）」と絶賛していた
とろろ汁の作り方です。
すりおろした山芋に具なしのみそ汁を入れて、ネギとわさびをお好みで！
とっても簡単ですよね。今度作ってみよーっと。

鈴木さんはタイガーすごいと言っていましたね。